Мобильными телефонами сегодня не пользуются разве что убежденные сторонники здорового образа жизни. Этот вид бытовой техники настолько популярен, что без него даже 5-летний ребенок чувствует себя неуютно и дискомфортно. Действительно, возможность всегда оставаться «на связи» с людьми, которые для нас важны. Дорогого стоит. Поэтому мало кто задумывается о том, какие последствия могут быть у частого использования «мобилки». Между тем, научные исследования показывают, что такой телефон далеко не так безопасен, как может казаться на первый взгляд. Трудно поверить, что компактное и очень удобное устройство, которое легко помещается в кармане или же дамской сумочке, может нести собой смертельную угрозу, но это действительно так.
Что говорит наука?
Последние исследования в области высоких технологий дали весьма неутешительные результаты. Оказывается, уровень электромагнитного излучения в области головного мозга, когда человек разговаривает по мобильному телефону, составляет примерно 1 Ватт на 1 кв. см. Это означает, что температура тела того участка, в непосредственной близости от которого находится мобильный телефон, нагревается в среднем на 2 градуса. Казалось бы, в этом нет ничего страшного, однако даже такое незначительное изменение температуры головного мозга приводит к тому, что нарушается весь режим работу человеческого организма, процессы в котором затормаживаются.
Тепловое воздействие – лишь один аспект исследований. Ученые провели ряд экспериментов и установили, что не менее вредным является и электромагнитное излучение. Мог любого человека представляет собой аналог компьютера, в которому происходят высокоточные вычислительные процессы. Если к обычному ноутбуку поднести магнит и оставит его рядом хотя бы на час, то устройство непременно даст сбой в работе. То же самое происходит и с мозгом, который под воздействием электромагнитных полей посылает в различные части тела неправильные команды. Чем это может закончиться для человека, догадаться не сложно.
Врачи отмечают, что влияние мобильных телефонов на организм человека вызывает значительное беспокойство. Исследования показывают, что длительное использование мобильных устройств может привести к различным проблемам со здоровьем. Например, повышенное облучение от мобильных телефонов связано с риском развития опухолей головного мозга, хотя окончательные выводы еще не сделаны. Кроме того, врачи подчеркивают, что частое использование смартфонов может негативно сказываться на зрении, вызывая усталость глаз и синдром сухого глаза.
Также отмечается, что постоянное взаимодействие с мобильными устройствами может привести к нарушению сна и ухудшению психоэмоционального состояния. Врачи рекомендуют ограничивать время, проведенное за экранами, и делать регулярные перерывы, чтобы снизить негативное воздействие на здоровье. Важно также соблюдать правила гигиены при использовании мобильных телефонов, чтобы минимизировать риск инфекционных заболеваний.
Негативные последствия влияния мобильных телефоном на здоровье людей
Практика показывает, что в среднем обычный человек разговаривает по мобильному телефону не менее 30 минут в сутки. При этом до 40% владельцев «мобилок» оставляют устройства на ночь в непосредственной близости (не менее 0,5 м) от тела, забывая о том, что во время сна подвергают себя облучению. Ведь телефон, даже если им не пользуются, время от времени периодически получает так называемые проверочные сигналы от базы. Убедиться в этом можно довольно легко, если положить устройство рядом с компьютерными колонками, которые будут периодически «фонить». Знайте, что в этот момент активность «мобильника» значительно увеличивается, хотя вы им и не пользуетесь. Соответственно, возрастает и нагрузка на организм, который получает повышенную дозу теплового и электромагнитного излучения.
Несмотря на то, что мобильные телефоны появились относительно недавно, всего каких-нибудь четверть века назад, связь между ними и многими заболеваниями уже доподлинно известна. В первую очередь, речь идет об онкологии, которая развивается примерно у каждого десятого владельца мобильного телефона, который пренебрегает мерами личной безопасности. Обычно страдают те участки тела, на которые регулярно оказывается воздействие. Это может быть правое или же левое полушарие головного мозга ( в зависимости от того, к какому уху вы привыкли прикладывать устройство), область груди, бедер и ягодиц (у любителей носить телефон в кармане), а также ладони. Кроме этого, доказано, что риск заболеть раком ротовой полости и гортани у человека, который пользуется мобильным телефоном на протяжении 5 лет, на 50% выше, чем у того, кто по соображениям личной безопасности решил отказаться от подобного устройства.
Наблюдения за участниками многолетнего эксперимента, который проводился европейскими учеными, показали, что мобильный телефон со временем приводит к необратимым процессам в человеческом организме. Связано это, в первую очередь, с тем, что головной мозг дает телу «неправильные» указания, которые, естественно, тут же выполняются. Помимо таких распространенных недугов, как рак крови и меланома, это приводит к изменению организма на клеточном уровне. Т.е., фактически наблюдается мутация и вырождения человека как одного из участников биологической цепочки. И причина подобных метаморфоз кроется именно в мобильных телефонах, которые представляют угрозу не только для каждого из нас в отдельности, но и для всего человечества в целом.
Мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, и мнения о их влиянии на организм человека варьируются. Некоторые исследователи утверждают, что длительное использование смартфонов может привести к проблемам со зрением, так как экраны излучают синий свет, который негативно сказывается на сетчатке. Другие эксперты поднимают вопросы о возможном воздействии радиочастотного излучения на мозг, хотя научные данные по этому поводу остаются противоречивыми.
Кроме того, многие люди отмечают, что постоянное использование мобильных устройств может вызывать стресс и тревожность, особенно в условиях постоянного информационного потока. Физические проблемы, такие как боли в шее и спине, также становятся распространенными из-за неправильной осанки при использовании телефона. В то же время, сторонники технологий подчеркивают их положительное влияние на здоровье, например, через приложения для фитнеса и медитации. Таким образом, влияние мобильных телефонов на организм остается актуальной темой для обсуждения и исследований.
Стоит ли отказываться от «мобильника»?
Особо рьяные блюстители здорового образа жизни, ознакомившись с результатами научных исследований, пришли к выводу, что пользоваться мобильными телефонами вообще не следует. Однако не стоит впадать в крайности и осложнять себе жизнь, отказываясь от комфорта. Гораздо проще и удобнее взять на вооружение некоторые меры безопасности, которые помогут сохранить здоровье и при этом позволят пользоваться «мобилкой» без особых опасений.
Покупая телефон, всегда стоит обращать внимание на его мощность. Конечно, мы привыкли к тому, что этот показатель должен быть максимальным, но в целях безопасности все же стоит поменять приоритеты. Пусть у вас будет не самая современная «труба», зато ее относительно низкая мощность в пределах 0,2-0,4 Вт поможет сохранить вам здоровье. Пользоваться мобильным телефоном следует лишь в крайнем случае. если у вас есть возможность дозвониться до человека со стационарного аппарата. То не следует ею пренебрегать. Вообще же, считается, что если в сутки вы говорите по мобильному телефону не более 5 минут, то ничего страшного не случится. Также не следует носить телефон в кармане или же в руке. Обзаведитесь специальным чехлом, который крепится на поясе, или же оставляйте устройства в сумочке, что позволит минимизировать степень негативного устройства на организм.
Тем, кто использует мобильный телефон в качестве будильника, нелишне знать, что перед сном его ни в коем случае не следует оставлять под подушкой либо на тумбочке. Конечно, это не совсем удобно, однако телефон должен находиться от тела на расстоянии хотя бы 0,7 м. Только в этом случае вы можете быть уверены, что во время сна не подвергаетесь негативному воздействию различных видов излучения.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как сотовый телефон влияет на здоровье человека?
По итогам исследований ученых Норвегии и Дании был сделан вывод, что пользователи сотовой связи больше всех подвержены сонливости, раздражительности, эти люди чаще всех жалуются на головные боли. Наблюдается увеличение температуры уха, барабанной перепонки, прилегающих тканей и прилегающего участка мозга.
Какой вред от мобильного телефона?
От излучения страдает нервная и иммунная системы, а как следствие потеря памяти, снижение внимания, головные боли, невнимательность и капризность. Частые и длительные разговоры по мобильному телефону вредят мозгу, страдает слух, ухудшается общее состояние ребенка.
Как мобильный телефон влияет на мозг человека?
Существует прямая связь между частым использованием мобильных телефонов и «непонятной» усталостью, ухудшением памяти, повышением кровяного давления, нарушением сердечной деятельности, бессонницей и т.
Какие заболевания вызывает телефон?
Эксперты считают, что нездоровая зависимость от смартфонов негативно влияет на головной мозг человека и вызывает психологические проблемы: депрессию, тревогу, бессонницу, поведенческие и компульсивные расстройства.
Советы
СОВЕТ №1
Старайтесь ограничивать время, проведенное за экраном мобильного телефона. Установите таймеры или используйте специальные приложения, которые помогут контролировать время использования устройства, чтобы снизить нагрузку на глаза и предотвратить усталость.
СОВЕТ №2
Используйте наушники или громкую связь при разговоре по телефону. Это поможет уменьшить воздействие радиоволн на голову и снизить риск возможного негативного влияния на здоровье.
СОВЕТ №3
Держите телефон на расстоянии. Избегайте ношения телефона в кармане или близко к телу, особенно во время сна. Используйте специальные чехлы, которые уменьшают радиационное воздействие, или оставляйте устройство на столе, когда это возможно.
СОВЕТ №4
Регулярно делайте перерывы в использовании мобильного телефона. Каждые 20-30 минут отвлекайте себя на что-то другое, чтобы дать глазам и мозгу отдохнуть. Это поможет снизить риск развития синдрома сухого глаза и улучшить общее самочувствие.
