В настоящее время нарушения нервной системы у детей становятся настоящей проблемой. Гиперактивность, чрезмерная возбудимость, раздражительность, плаксивость и нервозность для многих семей становятся постоянными спутниками. А если прибавить к этому быструю утомляемость малышей, проблемы со сном и периодические капризы, картина вырисовывается совсем невесёлая.
Но современный ритм жизни диктует свои правила. Пытаясь за ним угнаться, стресс испытывают все: и взрослые, и дети. Среди факторов, провоцирующих беспокойство и нервозность у детей, можно выделить основные:
- адаптация к новому образу жизни при поступлении в детский сад и школу, повышенные умственные и психоэмоциональные нагрузки (насыщенная школьная программа, тесты и экзамены);
- плохой контакт с членами семьи (особенно с родителями), ссоры.
Чудо-пилюли не существует
Многие родители самостоятельно ищут препарат, который избавит ребёнка от нервозности и истерик, а в дом вернёт спокойствие и позитив. Но волшебной таблетки не существует. Стрессы и раздражительность наших малышей – это то, лежит в зоне нашей с вами ответственности. Да, очень капризный или гиперактивный ребёнок – настоящая проверка на прочность. Но «подсаживать» нормального (просто чуть более чувствительного) ребёнка на успокоительные – не только не выход, это преступление со стороны взрослых.
Но, конечно, бывают в жизни ситуации, когда без седативных препаратов не обойтись. Тогда их выписывает врач. Далее мы попробуем разобраться, в каких случаях успокоительное необходимо, а в каких вполне можно обойтись без него. А также рассмотрим различные успокаивающие средства для детей.
Врачи подчеркивают, что использование успокоительных средств для детей требует особого внимания и осторожности. Многие специалисты отмечают, что в большинстве случаев проблемы с тревожностью и гиперактивностью можно решить без медикаментов, применяя психологические методы и техники релаксации. Однако в ситуациях, когда состояние ребенка действительно требует вмешательства, важно выбирать препараты, которые имеют минимальные побочные эффекты и подходят для детского организма. Врачи рекомендуют проводить тщательную диагностику и консультироваться со специалистами перед началом лечения. Кроме того, они акцентируют внимание на том, что успокоительные средства не должны быть единственным решением, а лишь частью комплексного подхода к поддержанию психоэмоционального здоровья ребенка.
Когда они нужны
Родителям нужно обратить внимание на следующие моменты в поведении своего ребёнка:
- он стал гиперактивным и легковозбудимым;
- есть нарушения ночного сна (более 2 пробуждений за ночь стабильно);
- часто бывают истерики, после которых малыш долго не может успокоиться и взять себя в руки;
- поведение крохи очень беспокойное большую часть времени (прыгает, бегает, шумит; он не способен слушать и концентрироваться; жесты и мимика очень выразительны);
- ребёнок стал тревожным, замкнутым, склонным к депрессии, часто бывает подавленным;
- у подростков – отсутствие мотивации к обучению, плохая память, девиантное поведение, необъяснимая агрессия, раздражительность;
- ночной энурез у детей старше 3 лет, а также ночные кошмары;
- заметное отставание в развитии, заикание, нервные тики;
- сложности с привыканием к новым условиям.
В этих случаях следует показать ребёнка врачу (обычно это педиатр и невролог), а он уже сделает вывод о необходимости применения успокоительных. Даже если вам кажется, что они очень нужны, заключение делать предоставьте специалисту. Так как нервозным малыш может быть по совсем другим причинам, и лекарства проблему не решат.
Но если успокаивающие средства порекомендовал доктор, лучше прислушаться к его мнению. Потому что лёгкие отклонения от нормы со временем могут перерасти в запущенные, а они поддаются коррекции значительно сложнее.
Успокаивающие средства: виды и формы
Успокаивающие средства – это вещества, которые помогают привести в равновесие процессы возбуждения и торможения. Правда, на практике идеального баланса достичь получается редко, и если до применения препаратов перевешивало возбуждение, то после него начинает преобладать торможение. Так часто случается при приёме медикаментозных средств.
Кроме них есть ещё два варианта: гомеопатия и фитотерапия. К гомеопатии в обществе отношение неоднозначное: некоторые считают, что она бесполезна, и что верх её возможностей – эффект плацебо. А некоторые уверены, что порой это идеальная терапия, особенно для малышей. Также мнения разнятся и среди специалистов, каждый из которых подходит к решению проблемы повышенной детской нервозности по-своему.
Читайте также:
Что касается фитотерапии (лечения травами), то это очень популярный метод среди родителей, так как он считается наиболее безопасным. Да, по сравнению с синтетикой, травы действуют мягко и деликатно, их допускается давать даже детям до года, но это не значит, что принимать их можно бесконтрольно. Сами травы и их дозировку нужно подбирать индивидуально, а ребёнку давать курсами, чётко соблюдая схему приёма. Во-первых, от этого зависит их действенность, а во-вторых, каждое растение также имеет противопоказания.
Помните, что любые средства назначать должен специалист, эксперименты на детях и самолечение недопустимы!
Формы выпуска:
- микстура;
- гранулы;
- сироп;
- капли;
- суспензия;
- фиточаи;
- таблетки;
- капсулы;
- растворы для инъекций.
Обычно при подборе формы выпуска смотрят на возраст пациента:
- детям до года – то, что легко давать: суспензии, сиропы и микстуры;
- с 2-3 лет – успокоительные чаи;
- с 6 можно назначать таблетки;
- с 12 лет – капсулы.
Обязательно читайте инструкцию, обращайте внимание на косвенные признаки, говорящие о том, можно ли препарат давать детям. Он должен быть:
- нетоксичным;
- не вызывающим привыкания и зависимости;
- противопоказаний и побочных эффектов не должно быть слишком много.
Мнения о успокоительных средствах для детей варьируются среди родителей и специалистов. Многие родители отмечают, что такие препараты могут быть полезны в ситуациях сильного стресса или тревожности у ребенка. Они подчеркивают, что важно выбирать средства, которые имеют натуральный состав и минимальные побочные эффекты. Однако некоторые специалисты предостерегают от чрезмерного использования успокоительных, считая, что лучше сначала попробовать другие методы, такие как занятия спортом, арт-терапия или простое общение. Также существует мнение, что успокоительные могут маскировать истинные проблемы, которые требуют внимания. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к его успокоению должен быть индивидуальным.
Препараты: краткий обзор
Самые популярные успокаивающие средства для детей – изготовленные на основе растений, гомеопатические и ноотропные (последние улучшают умственную деятельность, память, обучаемость, повышают устойчивость мозга к негативным факторам). Синтетические препараты, как правило, выписывают только при наличии серьёзных патологий. Самые распространённые на сегодня:
- «Пантогам» (таблетки или сироп) – ноотроп со средним успокаивающим эффектом;
- «Фенибут» (таблетки) – ноотроп, снимает чувство тревожности;
- «Глицин» (таблетки под язык, капсулы) – метаболический препарат, имеющий седативный и антидепрессивный эффект;
- «Магне B6» (таблетки или жидкость для приёма внутрь) – препарат витаминно-минеральный, назначают при дефиците магния, нормализует сон, успокаивает, снимает спазмы, улучшает работоспособность;
- «Тенотен детский» (таблетки для рассасывания) – гомеопатическое успокаивающее и противотревожное средство;
- «Цитраль» (микстура) – имеет мягкий седативный эффект, немного снижает артериальное и внутричерепного давление;
- «Персен» (таблетки) – седативное средство на основе мяты, мелиссы и валерианы;
- «Атомоксетин» («Страттера», капсулы) – для лечения гиперактивности и синдрома дефицита внимания у детей с 6 лет и подростков;
- «Вибрукол» (ректальные свечи) – гомеопатический препарат, имеющий противовоспалительное, обезболивающее и седативное действие;
- «Зайчонок» – сироп успокаивающий для детей с 3 лет (БАД), с травами, магнием, витаминами B6 и C (при повышенных нагрузках, стрессах, гиперактивности, нервозности, тревожности);
- «Леовит» (травы успокаивающие: пустырник, боярышник, валериана, кориандр, орех мускатный, мелисса) – БАД, обладающий мягким седативным действием;
- «Бэби-сед» (гомеопатические гранулы) – помогает при гипервозбудимости, плохом сне, раздражительности, плаксивости у детей;
- «Баю-бай» (гомеопатические капли детям от 5 лет) – мягко успокаивает, восстанавливает сон, настроение и работоспособность;
- «Нотта» (гомеопатические капли детям от 3 лет) – помогает при расстройствах, сопровождающихся беспокойством, напряжением, тревогой, нарушением сна.
- «Дормикинд» (таблетки для рассасывания) – гомеопатическое средство для лечения проблем со сном и беспокойства у малышей до 6 лет.
- «Шалун» (гранулы) – гомеопатический препарат, показан при возбудимости и нарушениях сна.
Несмотря на относительно безобидный состав, на некоторые компоненты у ребёнка может быть аллергия, поэтому подходить к выбору и дозированию препаратов нужно с осторожностью, в точности следуя инструкции и указаниям доктора.
Народные средства
Есть и народные средства. Помогут те же лекарственные травы:
- Травяные чаи. Хорошо успокаивают мята, ромашка, мелисса, пустырник, валериана. Можно использовать какую-то одну траву, а можно взять сбор (купить готовый или собрать самостоятельно).
- Ванны. Для этой цели чаще всего берут пустырник, сосну, ромашку, зверобой, мелиссу, шишки хмеля, мяту, валериану и делают отвар (настой). В продаже имеются готовые сборы («Фитоседан», «Детский успокоительный»). Процедуры проводят вечерами перед сном, какой будет курс, зависит от многих факторов. Обычно ванны делают либо каждый вечер на протяжении 7-10 дней, либо 1 раз в 3 дня в течение 30-60 дней. Это отлично расслабляет и приводит в равновесие нервную систему малышей перед сном.
- Саше. Зная, какие растения подходят вашему ребёнку (и какие он хорошо переносит), можно сделать специальную маленькую подушечку и набить высушенными измельченными травами. Если положить ее в кровать малыша (еще можно подвесить или положить у изголовья), это поможет наладить ночной сон.
Отличный старинный метод (если у крохи нет непереносимости) – дать на ночь стакан теплого молока с мёдом. Это расслабит и настроит на сон. Завершить укладывание можно сказкой или колыбельной.
Также прекрасно помогает успокаивающий массаж, который включает легкие расслабляющие поглаживания, похлопывания, круговые движения. Крем для этой цели подойдет с экстрактом одной из упомянутых трав. Делать такой массаж лучше перед ванной незадолго до сна.
Вместо заключения
Помимо лекарственных средств существует немало альтернативных методов, способных успокоить ребенка (терапия играми, сказками, музыкой, ароматами, творчеством). А ещё всегда помните о важности:
- правильного режима дня;
- рациона;
- адекватных эмоциональных, физических и умственных нагрузок;
- учёта биоритмов ребёнка;
- спокойных занятий перед сном;
- комфортной эмоциональной атмосферы в семье.
Как видите, далеко не всегда есть необходимость поить ребенка лекарствами, начать можно со вполне обычных средств. Понаблюдайте за ним внимательно. Возможно, он просто нуждается в отдыхе или элементарной педагогической коррекции? Успех в борьбе за психологическую стабильность детей складывается из многих составляющих. И для препаратов остаётся совсем небольшой процент. Думайте об этом всякий раз, когда рука потянется к детскому успокоительному.
Фото:pixabay.com
Вопрос-ответ
Какие успокоительные препараты можно давать детям?
Киндинорм, Нотта, Дормикинд, Нервохель.
Что дать ребенку для спокойствия?
Doppelherz. Herb. ДормикиндЗайчонокКиндинормСтрана ЗдравландияТенотенЭДАСЕщё
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием успокоительных средств для детей обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет выбрать наиболее подходящее средство, учитывая возраст, вес и индивидуальные особенности вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на натуральные успокоительные средства, такие как травяные чаи (например, с мелиссой или ромашкой) или экстракты, которые могут помочь ребенку расслабиться без побочных эффектов, характерных для синтетических препаратов.
СОВЕТ №3
Создайте спокойную атмосферу в доме. Убедитесь, что у ребенка есть время для отдыха и расслабления, а также избегайте перегрузки его расписания. Регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе также способствуют снижению тревожности.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на режим сна и питания вашего ребенка. Здоровый сон и сбалансированное питание играют ключевую роль в эмоциональном состоянии. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно витаминов и минералов, необходимых для поддержания нервной системы.
